Version for visually impaired
Version for visually impaired
Ask a question
Ask a question
!!
Make appointment
Make appointment
Закрыть меню
Рус Eng Version for visually impaired
Articles about health

Dry eye syndrome

Dry eye syndrome

Dry eyes are very frequent with computer users. They believe there are several reasons for this wide-spread problem:

  • more interval between blinks when staring at computer (normal blinking is three times faster);
  • wide open eyes, to see displayed images better – this causes faster tear evaporation from the eye surface.

 

Rules for computer use to reduce the Dry eye syndrome

 

  • Properly position the display (it’s center should be 10-20 cm lower user’s eyes).
  • Distance to display should be at least 50 cm.
  • Blink oftener when feeling first signs of dry eyes.
  • Close your eyes now and then and make a couple of circular movements (rotations).
  • Make 2-3 minute breaks, focusing at far objects.
  • Visit an ophthalmologist regularly, do not go for self-treatment.
  • Use special eye-drops, replacing tears.
  • Work at the computer 4 hours a day maximum.
  • Make breaks every 20-30 minutes when working at short distances.
Rate this article
 Rating 1  Rating 1
 Rating 2  Rating 2
 Rating 3  Rating 3
 Rating 4  Rating 4
 Rating 5  Rating 5
Saving your rating...
Thanks for rating
Share

Join us:



Минздрав
EXCIMER Ophthalmotologic Clinic
The prices presented on the site are not a public offer
Отправка заявки...Отправка заявки...
Thank you for your post!

Наш сотрудник свяжется с Вами для того, чтобы подтвердить Вашу запись и уточнить дату и время приема.

Внимательно прочитайте следующую информацию:

  • диагностика занимает ориентировочно 2 часа;
  • в случае если указанное Вами время занято, оператор по телефону подберет другое удобное для Вас время.
  • Если Вы хотите записаться к определенному специалисту, сообщите об этом оператору.
  • Скидка 5% предоставляется на первичную диагностику зрения при обращении через сайт

Наш сотрудник свяжется с Вами для того, чтобы подтвердить Вашу запись и уточнить дату и время приема.

Внимательно прочитайте следующую информацию:

  • диагностика занимает ориентировочно 2 часа;
  • в случае если указанное Вами время занято, оператор по телефону подберет другое удобное для Вас время.
  • Если Вы хотите записаться к определенному специалисту, сообщите об этом оператору.
  • Скидка 5% предоставляется на первичную диагностику зрения при обращении через сайт
Appointment for an adult or Appointment for a child
Make an appointment
Full name Full name of the child Full name
Date of Birth Date of birth of the child
Parents full name
Phone
You appoint to city City
Врач
Врач
Time convenient to you
Who appoints
Adult
Child
Desired date
Desired time
Comment
Make appointment
Error! Required fields missing: Required field missing:
Order callback
Отправка заявки...
Заявка отправлена!
Your name
Phone
В данный момент диспетчерская служба не работает.
Specify convenient time to call
Convenient time to call
Ошибка: некорректно указано время
К сожалению, мы не сможем перезвонить вам в указанное время.
Send